西武ライオンズ野球教室(2)

安藤さんからのバッティングの説明です。
一番大事な2つのポイントです。

@タイミング
  これは教えられない。自分でつかむしかない。
Aまっすぐな軸
  曲がっていると良いスイングは出来ない。
  最後まで しっかり 振り抜くこと。
チーム毎に分かれてのバッティング練習です。
講師の厳しい声が響きます。
後ろ足の向きのポイントです。
つま先が開くと体が流れて、
強い打球が飛びません。
守備練習が始まりました。
腰の落とし方、グラブの位置に注目です。
基本の股割り姿勢です。
和光の選手は硬いという声が出ました。
実際にゴロを転がしてもらってやってみます。
最初はガチガチでしたが、
徐々にスムーズさが出てきました。
フライを捕る構えを教えてもらいました。
野手全員がかってなく真剣に聞いていました。
こちらは、捕手の練習です。
@ミットの中が常に投手に見える形で構える。
A送球は、小さく前に しっかりステップして投げる。